マインドセット感情統制その③捉え方

こんにちは。沖哲光です。
今回は感情統制の最後の動画です。

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これまで、２つの感情統制システムを紹介してきました。

「話し方」「ふるまい方」です。

そして、今回の動画で紹介している、
「捉え方」

この３つの環状統制システムをしっかりと管理してやることで、
自分の感情、
ひいては自分の人生をコントロールすることができるようになります。

大げさだと思うかもしれませんが、
本当にコントロールできます。

なぜならば、
自分の感情が自分自身の行動を決定づけているからです。

楽しそうだからやってみるのか、
失敗しそうと思うから、やらないのか。

すべて感情によって決定付けられることです。

今回の動画で紹介している感情統制システムの一つ、
「捉え方」は
３つのシステムの中でも、最も強力な感情コントロールツールになります。

この「捉え方」を変えることで、
明日から人生が変わるといっても過言ではないでしょう。

是非、参考にしていただければと思います。