マインドセット(感情統制その②ふるまい方)

こんにちは。沖哲光です。

今回は感情統制システムの2つ目、
「ふるまい方」についてご紹介します。

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体の動きを意識することで、
心の状態をコントロールすることができます。

成功者は成功者のふるまい方をしています。

逆に、不幸な人、現状に満足できていない人は、
そうした人特有のアクションをとっていることが多いです。

例えば、
猫背で、口も目も半開きにして、
とぼとぼと歩いている人です。

今回の動画では、
毎日をパワフルに生きる、
幸せに生きるふるまい方、

目標を達成するためのふるまい方をご紹介します。

いずれも日常の生活に簡単に取り入れる事ができるものです。

それだけのこと?と思われるかもしれませんが、
それだけのことをしていない人が多いです。

もっとも簡単に感情をコントロールすることができる
ふるまい方の一つが、
「笑顔」です。

笑顔をつくっているだけで、
明るく前向きな気分になれます。

笑顔は究極ファッションであるとも言えます。

毎日笑顔を意識してクラスだけでも、
人生が大きく変わるといっても過言ではないでしょう。

対外的にも、
笑顔でいると他社に安心感を与えます。

コミュニケーションという一面をとっても、
笑顔は素晴らしい効果を発揮します。

簡単にできることなので、
是非実践してみてください。

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1 個のコメント

  • お金の心配がつきまとっているときが一番良くないですね。
    なかなか笑顔になれないことが多いです。
    そういうときこそ感情抑制が必要ですね。

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