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モテる身だしなみ実践(容姿)

今回は、モテるために気をつけるべき、
ファッション以外の見た目についてご紹介します。

モテるためには、頭の先からつまさきまで、
全身に気を配る必要があります。

・髪
評判の美容院へ行ってカットします。
可能ならカラーやパーマも当てます。

薄毛の人はカラーを入れるか、坊主にします。

・眉
可能なら眉カット専門店に行って、形を整えます。
なければ自宅でコームや眉ハサミを使って整えます。

・鼻毛
鼻毛カッターでしっかりと手入れします。

・唇
リップを塗りましょう

・歯
可能なら矯正をして、できればホワイトニングもしましょう。

・口臭
歯科の定期健診を受けたり、舌清掃、緑茶を飲むなどして、
対策しましょう。

・髭
よほど似合う人で無い限り、毎日剃りましょう。

・肌
顔や全身の感想を防ぎます。
化粧水やボディークリームで手入れします。

・爪
基本的には深爪にし、
100円ショップで売っているようなものでいいので、
ネイルファイルで磨きましょう。

・体臭
外出前はシャワーを浴びるなどしましょう。
TPOに合わせて香水もつけるといいです。

・筋肉
体脂肪率13%ぐらいになるまでは、
ダイエットをしましょう。ファスティングが劇的に効果があります。

また肩を鍛えることで洋服も似合うようになるので、
肩は集中的に筋トレしましょう。

・姿勢
良い姿勢は自信の現れと思われます。

かかと、おしり、背中、後頭部を壁につけ、少し顎をひく。

この姿勢をキープしましょう。

猫背の人は、背筋やお腹まわりを鍛えて
矯正しましょう。

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